Wie schnell wächst das Haar?

Was die Wissenschaft und Dr. Ali Syed sagen

Wenn Sie schon einmal gegoogelt haben Wie schnell wachsen Haare?dann sind Sie nicht allein. Von Wachstumsölen bis hin zu Vitaminen ist jeder auf der Suche nach längerem, kräftigem Haar, aber die wahre Antwort liegt tiefer in der Wissenschaft. Dr. Ali Syed, kosmetischer Chemiker und Gründer von As I Am, räumt mit weit verbreiteten Irrtümern über Haare auf, um Fakten von Fiktion zu trennen und zu erforschen, was wirklich Einfluss auf die Haarwuchsrateneinschließlich Ethnizität, Gesundheit der Kopfhautund der Haarwuchszyklus.

Und ja, Ihre Produkte tun wichtig.

Wie schnell wächst das Haar?

Es wird zwar oft gesagt, dass Haare etwa einen halben Zentimeter pro Monat wachsenzeigt die Forschung, dass Wachstumsraten variieren können je nach genetischen Hintergrund und der individuellen Biologie variieren kann. Laut Dr. Syed haben Studien von führenden Institutionen Unterschiede festgestellt in durchschnittlichen jährlichen Haarwuchs zwischen Populationen festgestellt. Allerdings gibt es derzeit begrenzte Forschung darüber, wie Faktoren wie Haarbeschaffenheit (wie lockiges oder glattes Haar) das Wachstum beeinflussen. Unabhängig von Ihrem Haartyp sollten Sie sich auf die Gesundheit der Kopfhaut, Feuchtigkeitsspeicherungund die richtigen Haarwuchsmittel können dazu beitragen stärkeres, längeres Haar längeres Haar zu unterstützen.

Der Haarwuchs-Zyklus: Was spielt sich unter der Oberfläche ab?

Das Haar wächst nicht kontinuierlich, sondern durchläuft vier Hauptphasen:

 

• Anagen (Wachstumsphase)
  
  
• Katagen (Übergangsphase)
  
  
• Telogen (Ruhephase)
  
  
• Exogen (Ausscheidungsphase)
  
  

Jeder Follikel kann im Laufe des Lebens bis zu 20 Haare produzieren. Aber Hormone, insbesondere DHT (Dihydrotestosteron)können diesen Rhythmus stören.

Dr. Syed erklärt, "Es wächst zwei bis acht Jahre lang weiter, aber normalerweise drei bis vier Jahre, und dann beginnt es, in eine kleine Ruhephase überzugehen, die Katagenphase genannt wird."

Das Enzym 5-Alpha-Reduktase wandelt Testosteron in DHT um, aber natürliche Blocker wie Sägepalme, Beta-Sitosterolund Antioxidantien haben sich in klinischen Studien als vielversprechend erwiesen.

Versuch: die As I Am-Reiswasser-Kollektionmit Sägepalme zur Unterstützung einer gesunden Kopfhautfunktion und für voller aussehendes Haar.

Die Rolle von Ernährung und Kopfhautgesundheit für das Haarwachstum

Fragt sich wie man Haare schneller wachsen lässt? Übersehen Sie nicht, was im im Inneren Körper passiert. Vitaminmangel: insbesondere Eisen, Zink, Selenund Vitamine D, A und E können das Haarwachstum ankurbeln. Aber Vorsicht: Zu viel von bestimmten Nährstoffen (wie Eisen) kann mehr schaden als nützen.

Wie Dr. Syed erklärt, "Wenn unsere Ernährung mangelhaft oder überladen mit bestimmten Dingen ist, kann das das Haarwachstum beeinträchtigen."

Die Gesundheit der Kopfhaut ist ebenso wichtig. Laut Dr. Syed:

 

• Über 50 % der Menschen leiden unter Schuppenhäufig verursacht durch den Malassezia furfur Pilz
  
  
• Feuchthaltung unterstützt stärkere Stränge
  
  
• Entzündungshemmende Inhaltsstoffe verbessern Gesundheit der Follikel
  
  

Versuchen Sie es:

As I Am Rosmarinwasser - Stärkt die Follikel auf natürliche Weise und schafft ein optimales Kopfhautklima.

As I Am Trockene & juckende Kopfhautpflege - Hilft gegen Schuppenbildung und erhält die Feuchtigkeit.

Mythen über das Haarwachstum entlarven

Lassen Sie uns einige gängige Missverständnisse ausräumen:

Mythos: Wenn Sie Ihr Haar schneiden, wächst es schneller

 

Tatsache: Trimmen hilft, Spliss zu reduzieren und Bruch zu verhindern - aber es hat keinen Einfluss auf das Wachstum der Haarwurzeln.

Tatsache: Regelmäßiges Einölen der Haare fördert nachweislich das Wachstum. Öle wie Mandelöl und Kürbiskernöl enthalten Phytosterinedie auf natürliche Weise gesunde Follikel unterstützen. Wie Dr. Syed erklärt, "Der Zyklus ist immer noch derselbe: Das Haar wächst in der anagenen Phase, dann in der telogenen Phase und dann wieder in der anagenen Phase." Der Schlüssel liegt darin, die Follikel während dieses Wachstumszyklus gesund und aktiv zu halten.

Ausprobieren: As I Am Moisture Milkdie Folgendes enthält Süßmandelöl spendet Feuchtigkeit und macht die Locken weich, während die Follikel genährt werden und das Haar langfristig gesünder wird

Schützendes Styling: Hilfe oder Schaden?

Wir denken oft an Schutzfrisuren wie Zöpfe und Twists als wachstumsfreundlich, aber Dr. Syed warnt, dass Spannungsschäden eine echte Gefahr darstellen.

"Wenn Sie Schutzfrisuren machen, z. B. einen Zopf flechten, üben Sie eine gewisse Spannung auf das Haar aus", erklärt er. erklärt er.

• Schon ein Monat Flechten kann zu einem Festigkeitsverlust von 14-16 % führen.
  
  
• Das Gewicht von Extensions kann die Beschädigung der Follikel beschleunigen
  
  
• Die fortgesetzte Anwendung kann zu folgendem führen Traktionsalopezie oder sogar kahle Stellen im Alter von 40 Jahren
  
  

Deshalb ist die Erholung nach dem Sport so wichtig. Wir empfehlen:

As I Am Bond Water - Nachgewiesenermaßen die Elastizität des Haares um 35% zu erhöhen und repariert Strukturschäden.

As I Am Bond Oil - mit Zedernholzextraktbeschleunigt es die Regeneration der Haarfollikel und versiegelt den Glanz.

As I Am Bond Shampoo & Pflegespülung - Stärkt die Haarsträhnen von innen heraus.

Können Produkte wirklich das Haarwachstum fördern?

Laut Dr. Syed ja - aber nur, wenn sie die Gesundheit der Kopfhaut, die Stärke der Haarsträhnen und die Feuchtigkeitsspeicherung unterstützen. Dies sind die drei Säulen eines gesunden, gleichmäßigen Haarwachstums.

"Natürliche Inhaltsstoffe bieten antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die beide eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Gesundheit der Kopfhaut und der Reduzierung von Haarbruch spielen", erklärt er. erklärt er.

Zu seinen Top-Tipps gehören:

• As I Am Rosmarinöl & Wasser - Stärkt das Haar nachweislich um 130 % und fördert die Durchblutung
  
  
• As I Am Bond Kollektion - Baut die innere Haarstruktur wieder auf und schützt vor Haarbruch
  
  
• As I Am Reis-Wasser-Spray - Hervorragend geeignet für Hitzeschutz, Entwirrenund Wachstumsunterstützung während des Stylings
  
  

Bonus-Tipp: Peptide wie Biotinyltripeptid-1 und Kupfer-Tripeptide haben klinisch bewiesen, dass sie für kräftigeres, dickeres und voller aussehendes Haar sorgen, indem sie die Anagenphase (Wachstum) und den Haarfollikel mit Energie versorgen.

Versuchen Sie es:

• As I Am Rosmarin-Wachsstift - Infundiert mit Biotinyl Tripeptid-1glättet dieses unverzichtbare Stylingprodukt nicht nur die Ränder, sondern bietet auch gezielte wachstumsfördernde Wirkungen genau dort, wo Sie sie brauchen.
• As I Am Reiswasser-Conditioner - Formuliert mit Kupfer-Tripeptidenhilft diese stärkende Behandlung, die Kopfhaut zu verjüngen und elastische, blühende Strähnen zu fördern.
  
  

Diese peptidreichen Produkte lassen sich leicht in jede Routine einbauen und wirken besonders gut in Kombination mit der kompletten Bond-Kollektion für ein komplettes, wachstumsunterstützendes System.

Letzte Überlegungen: Wie schnell wächst das Haar wirklich?

Im Durchschnitt, wächst das Haar 0,3 bis 0,5 Zoll pro MonatDiese Zahl ist jedoch ohne die richtigen Bedingungen wenig aussagekräftig. Faktoren wie DHT, Entzündung der Kopfhaut, Schutz vor Stilschädenund Nährstoffgehalt wirken sich alle darauf aus, wie viel von diesem Wachstum Sie tatsächlich beibehalten.

Laut Dr. Syed, "Wenn das Haar gesund ist und gepflegt wird, wächst es alle zwei Monate um etwa einen Zentimeter - und in einem Jahr um sechs Zentimeter." Mit anderen Worten: Wachstum ist nicht nur eine Frage der Zeit, sondern auch der Aufrechterhaltung der Kopfhaut- und Strähnenumgebung, die es Ihrem Haar ermöglicht, sein volles Potenzial zu erreichen.

Unterstützen Sie Ihre Wachstumsziele mit wissenschaftlich untermauerten Formeln.

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